Akcija je prevozno sredstvo do cilja
Šta god da želiš — moraš da napraviš prvi korak.
Znači, akcija.
Ali ne ona akcija u kojoj sebe iscrpljuješ i nešto dokazuješ.
Sada ne kuvaš, ne radiš generalku, ne moraš ništa da dokazuješ.
Biraš da budeš sa sobom. Bez da se osećaš loše i da imaš grižu savest.
Promena ne dolazi preko noći.
Osećaj da si sebi važna — da.
Zato sam za tebe pripremila besplatne alate koji te vode bliže sebi.
Materijale koji nisu tu da te „popravljaju“, nego da te vrate tamo gde dugo nisi bila. Sa sobom.
Da se opustiš i prigrliš sebe.
VOĐENA MEDITACIJA
Ova meditacija će ti pomoći da utišaš onaj glas koji stalno nešto kritikuje, i da konačno budeš sa sobom. Proces će ti doneti osećaj topline 💕
Obezbedi sebi tišnu narednih 10-15 minuta; možeš da ležiš ili udobno sediš. Uživaj... 🙏
Obezbedi sebi tišnu narednih 10-15 minuta; možeš da ležiš ili udobno sediš. Uživaj... 🙏
Radni list
UMESTO KOČNICE, DA PRITISNEŠ GAS
Radni list će ti poslužiti da bolje razumeš šte te koči i govori, neka te tu gde jesi, a onda i kako da poslušaš onaj drugi glas koji kaže, treba nešto da menjaš.