Koja je tvoja priča od ovih navedenih?
- Imam osećaj da sam na izmaku snage
- Previše sam samokritična
- Stalno stavljam druge ispred sebe
- Zbunjena sam kako da postignem sve što se očekuje od mene
- Ako ubrzo nešto ne promenim, neću imati snage da idem dalje
- Puno želim, i nemam dovoljno vremena
- Osećam zov da se probudim, da se ne prepustim mašini, jer imam puno želja i snova koje želim da ostvarim, bez osećaja krivice
Znam da si ovo čula mnogo puta, interesuje me šta misliš?
Postoje jednostavne stvari, alati, procesi, prakse, koje su nam na dohvat ruke, koje možemo da primenimo u svom životu i da se osećamo mnogo bolje, ispunjenije, slobodnije, srećnije, poletnije…
Da nam bude dobro u svojoj koži!
Ta praksa nam je na raspolaganju svima, i tebi, tvojim prijateljima, meni, ljudima koje poznajemo ….
Pa, ipak… Ne koristimo te mogućnosti, uglavnom…..
Puno sam istraživala na ovu temu… Interesovalo me zašto ne koristimo mogućnosti koje su nam na raspolaganju.
- Manjina koja koristi ove alate i mogućnosti, izjašnjava se kao prezadovoljna rezultatima, osećaju da ih proces služi, dobijaju potvrde na dnevnom nivou
- Mnogo malo je onih koji su probali i shvatili iz svog iskustva da ne radi. Ovo su ljudi koji su u nekom trenutku odustali, čak bi obično i sami konstatovali da je do njihovog manjka fokusa i nedostatka posvećenosti.
- Najviše je onih koji unapred odbijaju da probaju neke nove alate, jer već “znaju “ da to nije za njih.
I dalje mi nije jasno zašto nismo voljni da se angažujemo za svoj boljitak. Zašto?
Nemamo poverenja, zvuči trivijalno, nemamo strpljenja da se posvetimo, mislimo da je naša priča posebna ( i jeste), zvuči previše lako( a mi ne cenimo lako), svi pričaju o tome, stvar je mode i trenda….
I bilo šta od navedenog da je u pitanju, uskraćujemo sebe za mogućnost boljitka, jer bi radije sedeli u poznatom nezadovoljstvu, nego se otvorili da na neki novi način krenemo ka zadovoljnijem i boljem životu.
Naše putovanje u nezadovoljstvo, kao i u zadovoljstvo je put od mnogo koraka, ništa se ne dešava odjednom, samo je važno da osvestimo koji koraci nas vode u kom pravcu.
Mogli bi zaključiti, da postoji lak put koji ne koristimo?
Ne, ne bih koristila pridev LAK.
Rekla bih put koji radi ako smo spremni da radimo na koracima. To je vrlo lično putovanje, na kom se bavimo sobom da bismo i svoje vreme, svoj život, svoje odnose, svoj posao, svoje zdravlje uskladili sa sobom. Na ovaj put može svako: preudslov je da „dovoljno minimalno“ volimo sebe da nam ne pada na pamet da odustanemo od sebe i svog života.
Na ovom putu je ljubav prema sebi i životu najveći saveznik, i preduslov, i zato ljudi okarakterišu taj put kao LAK, jer ljubav i vera da zaslužujemo dobar život ga učine lakim.
Važne tačke putovanja
Ako još niste sigurni, ali vas je malo zagolicalo, evo važnih tački na mapi tog puta, čisto da steknete sliku…
PROBUDI SE – Sagledaj šta te najviše iscrpljuje i gde se razilaziš sa sobom, kako i iz kog poriva to kreiraš ili dozvoljavaš da se dešava
OSVESTI – Gde želiš da stigneš i šta želiš da promeniš (koje svoje navike, izbore, i obrasce..)?
OSNAŽI SEBE – Iznutra… Budi svoj najverniji navijač. Umesto da očekuješ to od drugih. Još više vere u sebe, ljubavi prema sebi, jasnoće sa sobom
NOVI IZBORI – Nove dobre odluke, jasne. Koje su u skladu baš sa tobom i onim što ti je važno, jer se onda baš zbog toga dobro osećamo u svojoj koži
Kada osvestimo kako funkcionišemo, koji su naši duboki razlozi i motivi da se nepotrebno samožrtvujemo, kada shvatimo zašto uvek idemo težim putem i dajemo previše tamo gde nije mesto, tek onda to možemo i da promenimo, da otpustimo. Sa ovim razumevanjem promena je mnogo lakša.
Da, moguće je…
Da moguće je:
- Izbistriti svoje misli i fokus, i smanjiti svoj nemir
- Umesto pritiska i brige, biti dobro u svojoj koži
- Obnoviti svoju energiju i redovno puniti svoje baterije
- Reći Ne, bez osećaja krivice
- Usporiti i dati sebi prostora za odmor, bez da se osećamo krivim i manje uspešnim zbog toga
- Imati vremena za sebe, i kada nemate vremena
Znam da si ovo čula mnogo puta, interesuje me šta misliš.
Da li si spremna da uzmeš svoj život u svoje ruke?
Ako jesi, evo jednog od načina, da kreneš u promenu bez, rizika, potpuno besplatno. Da osetiš i ti boljitak…. Klik na link za više detalja….
>>>Izazov
