Život po svojoj meri

Možda nekada imate osećaj da ne znate na koju stranu da krenete, šta pre da uradite…. Da li da se posvetite poslu, deci, partneru, kući, prjateljima, sebi; ustvari, sve biste hteli i nikako da nadjete meru kojom ste vi zadovoljni. Možda imate osećaj da trčite trku kojoj ne vidite kraj.
Kako naći svoju meru i balans izmedju uloga koje imamo u životu?
- Razmislite koje uloge živite i koje su uloge za vas ključne u vašem životu. Ja kao roditelj, partner, dete, sestra, brat, prijatelj, kolega, rukovodilac, ja prema sebi…….. Nabrojte svoje uloge , i pokušajte da se distancirate iz uloge aktera i da pogledate kao posmatrač.
- Koja su vaša očekivanja za svaku od ovih uloga? Ne šta drugi očekuju od vas, već vi? Šta za vas znači ta uloga, kako vidite sebe u toj ulozi, da li ste zadovoljni, i da li tu ulogu zaista živite po svojo meri?
- Za svoje ključne uloge ispišite šta želite za sebe i od sebe, i uporedite to sa svojom sadašnjom situacijom. Da li ima prostora da nešto promenite, šta možete drugačije da uradite? Možda u nekoj oblasti osećate pritisak tudjih očekivanja? Čija su to očekivanja, kako bi bilo kada ne biste obraćali pažnju na njih. Možda očekujete od drugih da daju kvalitete vašem životu , a ne vi sami?
- Preispitajte svoje uloge i prioritete u kontekstu vremena. Možda i nije primereno, i korisno da se danas u jednoj ulozi ponašate isto kao pre 1,5,10 ili više godina? Možda je to prostor za postizanje većeg zadovoljstva?
Odredite svoje prioritete u skladu sa onim što vi vrednujete, u skladu sa onim što je vama važno, i tako planirajte svoj dan i svoj život. Život uskladjen sa svojim vrednostima je plesni podijum na kome plešete svoje omiljene plesove u svom ritmu.
Povezani postovi
Pitanja Koja Golicaju Mozak i Pokreću na Akciju
Pet pitanja koja će vas razbuditi i pomoći vam da jasnije vidite gde i kako možete da promenite ono čime ste nezadovoljni u svom životu.
Koju priču pričaš sebi?
Koja je tvoja priča od ovih navedenih?
Imam osećaj da sam na izmaku snage.
Previše sam samokritična.
Stano stavljam druge ispred sebe.
Zbunjena sam kako da postignem sve što se očekuje od mene.
Ako ubrzo nešto ne promenim, neću imati snage da idem dalje.
Puno želim, i nemam dovoljno vremena.
Osećam zov da se probudim, da se ne prepustim mašini, jer imam puno želja I snova koje želim da ostvarim, bez osećaja krivice.
7+1 začin za bolji balans u životu
Bez obzira da li mislite da je balans u životu samo mit, svakako postoje neke premise oko kojih se balans gradi, sa manje ili više uspeha.
Balans znači i balans tela, uma i emocija, i balans između poslovnog i privatnog života, i balans između svog DA i NE... I naravno svako od nas ima svoju meru balansa.
9 jednostavnih, potpuno besplatnih ideja kako da napuniš svoje baterije!
Ko još ima dovoljno vremena da se brine o sebi, zar ne? Kada treba da brinemo o svima oko nas!!! Vi, ja, naše prijateljice, uglavnom pričamo slične priče?
I možda baš kad se nameračite na svoje vreme i svoj ugođaj, po pravilu nešto važno iskrsne što zakomplikuje vaš prvobitni plan.
Zahvalnost, magija koja provereno radi!
Šta kada nam u životu ne ide onako kako smo planirali, onako kako smo zamislili? Ili ide sporije od planiranog?
Kada se ređaju do...
Ja (ni)sam optimista, a vi?
Ja sam bivši, sadašnji, budući optimista! Verujem da svako može svoj život da učinim lepšim i boljim. Ne verujem da će biti bolje,...
Vreme?!? Imate puno obaveza i nemate dovoljno vremena za sebe i ono što želite?
ožda i vi teško izlazite na kraj sa svim svojim obavezama, obično vam fali vremena, odlažete svoja zadovoljstva i ugođaje, jer imate puno onoga što TREBA i MORA da se uradi, bilo kao roditelj, partner, zaposleni, ćerka... I osećate se umorno, isrpljeno, nezadovoljno, i ne vidite tome kraj.
Kako da savladamo nestrpljenje i nađemo svoju meru i tempo!?!
Da li ste i vi nestpljivi? Meni je nekad nestrpljenje donelo super poteze i mnogo sipmatija, a znam i kada me je koštalo. I ovih dana me namučilo i naučilo.
Glava je nestrpljiva, ona požuruje, i kaže sad i odmah. Srce nije. Pasija i strast žive, imaju vremena, one ne znaju za rok, za datum, sat i čas.
(Ni) Je li život ružičast?
Kada sam se pre nekoliko godina rastajala od kolega sa kojima sam radila skoro 14 godina, jedna koleginica mi je napisala " Hvala ti što si ušla u moj život i naučila me da vidim lepšu stranu medalje!"
Ista ta koleginica je dvanaest godina ranije ulazila u moju kancelariju i ljutito govorila:
"O kako me nerviraš, skini te svoje ogromne ružičaste naočare!"
Promena (ni)je dobrodošla!
Da, dugo mi je trebalo da jasno čujem u sebi taj poziv na promenu. I još duže mi je trebalo da sebi dozvolim slobodu da kažem da osećam da me nešto žulja. Jer, život mi je i tada već bio sasvim dobar, drugi bi rekli savršen. Kao da bi se postidela i pomislila da sam nezahvalna i da nemam pravo da želim nešto još bolje za sebe. A osećala sam da postoji to bolje.
Ionako sve (ne)zavisi od nas
O, da. Naravno da nekada zvuči suludo i neverovatno kada čujemo da je naš život u našim rukama. Da li se i vama čini kao da je ovde neko izgubio pamet? Kada bi stvarno sve bilo u našim rukama, zar bi iko želeo i kreirao bolest, tugu, patnju, probleme... Naravno da ne bi, bar ne svesno.....
Pokreni se…
Ako hoćemo boljitak u svom životu, moramo biti spremni da menjamo sebe, način na koji razmišljamo i šta radimo