Možda nekada imate osećaj da ne znate na koju stranu da krenete, šta pre da uradite…. Da li da se posvetite poslu, deci, partneru, kući, prjateljima, sebi; ustvari, sve biste hteli i nikako da nadjete meru kojom ste vi zadovoljni. Možda imate osećaj da trčite trku kojoj ne vidite kraj.
Kako naći svoju meru i balans izmedju uloga koje imamo u životu?
- Razmislite koje uloge živite i koje su uloge za vas ključne u vašem životu. Ja kao roditelj, partner, dete, sestra, brat, prijatelj, kolega, rukovodilac, ja prema sebi…….. Nabrojte svoje uloge , i pokušajte da se distancirate iz uloge aktera i da pogledate kao posmatrač.
- Koja su vaša očekivanja za svaku od ovih uloga? Ne šta drugi očekuju od vas, već vi? Šta za vas znači ta uloga, kako vidite sebe u toj ulozi, da li ste zadovoljni, i da li tu ulogu zaista živite po svojo meri?
- Za svoje ključne uloge ispišite šta želite za sebe i od sebe, i uporedite to sa svojom sadašnjom situacijom. Da li ima prostora da nešto promenite, šta možete drugačije da uradite? Možda u nekoj oblasti osećate pritisak tudjih očekivanja? Čija su to očekivanja, kako bi bilo kada ne biste obraćali pažnju na njih. Možda očekujete od drugih da daju kvalitete vašem životu , a ne vi sami?
- Preispitajte svoje uloge i prioritete u kontekstu vremena. Možda i nije primereno, i korisno da se danas u jednoj ulozi ponašate isto kao pre 1,5,10 ili više godina? Možda je to prostor za postizanje većeg zadovoljstva?
Odredite svoje prioritete u skladu sa onim što vi vrednujete, u skladu sa onim što je vama važno, i tako planirajte svoj dan i svoj život. Život uskladjen sa svojim vrednostima je plesni podijum na kome plešete svoje omiljene plesove u svom ritmu.
